気になる肌のデコボコ!セルライトって何?

セルライトとはお尻や太もも、二の腕などにできやすい肌のデコボコで、脂肪や老廃物の塊です。
成人女性の約8割にみられ、一度できてしまうと何らかの対処をしない限り消えるものではありません。
また、むくみや冷え症の原因にもなり、痩せにくい体にしてしまうやっかいなものなのです。

 

脂肪細胞に老廃物が溜まり、大きく肥大した状態がセルライトです。
普通の脂肪は運動や食事制限などで減らせますが、セルライトは運動や食事制限では減らすことはできません。
また、太っているからできるものではなく、痩せている人にもできます。

 

セルライトが気になるという女性は少なくないと思います。
セルライトを除去するためにマッサージしているという人も多いのではないでしょうか。
揉んだら脂肪が燃焼されるからセルライトもなくなると思っている人も多いかもしれませんが、マッサージのやり方には注意が必要です。

 

血管壁が弱まっているセルライトの部分に強い力を加えることで内出血が起きてしまい、茶色いシミのようなアザになってしまうことがあります。
自分でマッサージをするなら優しくするのがおすすめです。
また、リンパマッサージで老廃物をしっかり流すことも大切です。

 

セルライトの除去には長い時間と根気が必要です。
自分でのケアに嫌になったら、エステでセルライト除去するという方法もあります。
セルライト対策コースなどもありますから、本気でセルライトをなくしたい人におすすめです。

 

≫≫女性に人気のおすすめセルライトエステランキングはこちら

 

関連ページ

セルライトができる過程、できやすいのはこんな人!
セルライトの種類と判断の仕方
セルライトが引き起こすデメリットと注意点
綺麗になるためのエステでのセルライト対策とは
エステで使うしぶといセルライトを撃退する機器
ダイエットとセルライトの関係性!
セルライトとは何か、溜まるとどうなる?
セルライトができる原因
セルライトを効果的に除去するなら痩身エステがいい!
痩身エステではどうやってセルライトをなくすのか(施術の方法について)
セルライトを取るためにエステを利用することのメリットとは
痩身エステでセルライトを消す時のデメリットってある?
セルライトエステの上手な選び方!失敗しない痩身エステ選びのコツ
セルライトは何回くらいエステに通えば効果がある?回数、期間はどれくらい?
セルライト除去は痛い?エステはつらいって本当?
セルライトエステで内出血やあざができたって本当?
セルライトの機械、エステで話題の痩身機器。3タイプの最新マシンを比較!
セルライトに効くマッサージ!足のリンパマッサージのコツと基礎知識。
太もものセルライト除去はエステでできる?お尻、ふくらはぎ、脚(足)痩せで美脚になる方法
セルライトの上手な消し方!効果的な潰し方をマスターしてスリムボディに。
セルライトを効率よく潰す、ダイエット方法をご案内しています。正しいやり方で短期間でセルライト除去しましょう。
よく間違える?セルライトと肉割れの違いはいったい何?
セルライト除去、失敗しないポイントおまとめ!
セルライトに運動は良くないって本当?エステに任せたほうがいい理由
妊娠中のセルライト対策、エステは大丈夫?
自宅でできるセルライト除去