妊娠中のセルライト対策、エステは大丈夫?

 

妊娠するとセルライトが出来やすくなる!

 

妊娠するとセルライトが出来やすくなります

 

そのメカニズムは
妊娠するとお腹の赤ちゃんの成長と共にお腹はどんどん大きくなっていきます。

 

お腹が大きくなると、
足のつけ根の部分のリンパが圧迫されるようになります。

 

その圧迫によって、
足のつけ根から下の部位のリンパと血液の流れが滞るようになり、
足のむくみを発症してしまいます

 

その結果、血管が弱くなるだけでなく、老廃物の蓄積によりセルライトが発生してしまいます。

 

体の流れが淀んでしまう・・・

妊娠するとセルライトが出来やすくなる理由は、お腹が大きくなることで、様々な循環(巡り)が滞ることによっておこるものです。

 

放置するとかなり厄介に・・・

 

そのままにしておくとセルライトはどんどん硬くなり、やっかいなものになっていきます。

 

妊娠中に蓄積されてしまったセルライトは、出産後もそのまま残ります。

 

出産後も変わらずにリンパの流れと血液の流れを悪くし血行不良の状態が解消されずに続いてしまいます。

 

その結果、慢性的なむくみの症状と血行不良からくる冷え性になってしまう恐れがあります。

 

また、妊娠中に増えてしまった体重も戻らずに、痩せづらい身体になってしまいます

 

出産後、時間がたち過ぎてしまってからセルライトを解消するには、とても時間がかかると言われています。

 

つまり、

 

妊娠中にできてしまったセルライトのケアを行わないで放置しておくと、セルライトはどんどん増殖していき、冷えやむくみが悪化し、様々なトラブルを併発する可能性が出てきます。

 

妊娠中でもできることは?

できれば妊娠中の時から
足の疲れやむくみを解消するように、
足浴やマッサージをするなどのケアを行なっていくことが大切
です。

 

エステは通える?

妊娠中は、痩身メニューなど体に関する施術は断られることがほとんどです。

 

フェイシャルなど顔のエステはできるところが多いのですが、セルライト対策のためにボディにマシンで刺激を与える、マッサージで強い刺激を与えるというのは良くありません。

 

元気な赤ちゃんを産んだ後に、産後太りをなんとかしたいというまでは、セルフケアで無理のない範囲でセルライト除去をするのがオススメです。

 

妊娠中でもできるセルライトケアはないの?

 

オメガ3のサプリ

ママオメガ

 

“命の脂”オメガ3と葉酸が両方摂れる唯一の国産ママサプリ

 

葉酸は有名ですが、オメガ3も妊娠中に必要な成分です。日本の産婦人科医だけでなく、医療先進国の欧米のクリニックや医療機関でも摂取することを推奨しています。

 

人間の細胞や脳、目の網膜や臓器、そして子宮や妊娠期にも大切な栄養素です。天然の植物由来の成分でできたサプリが、この「ママオメガ」です。

 

妊娠中は積極的なダイエットは避けたほうがいいですが、体調管理を徹底することで、おなかの赤ちゃんだけでなく母体の健康、美容面にもプラスになります。
オメガ3と葉酸を一緒にとりながら、入浴、リラックスすることが間接的にもセルライト対策になります。

 

妊娠線対策も大事

 

マタニティークリーム

 

妊娠中でもできるセルライトケア、妊娠線対策として、マタニティークリームも安心でおすすめです。
「シラノール誘導体」や「葉酸」、「ビタミンC誘導体」、「FGF」などの、肌の奥深い真皮層にまで働きかける成分入りのものは高品質でおすすめです。

 

ノコア

できてしまった肉割れ妊娠線のケアはノコア
・口コミでも高評価
・敏感肌でも使える
・90%以上の人が満足

 

ベルタマザークリーム

ベルタマザークリーム

 

葉酸配合で肌にも体にも、おなかの赤ちゃんにもやさしい、こだわりの成分で作られているがこのクリームです。

 

妊娠中は、お腹の赤ちゃんのことはもちろん心配ですが、

 

できるだけ余分な脂肪やセルライトはつけたくないですよね。

 

妊娠線も気になります。

 

早めに予防をしておけば早く元に戻ります。
妊娠初期から、ずっと出産後も使えるクリームです。

 

出産後も早めの対策を!

 

また、出産後も、子育てに忙しいからとセルライトのケアを怠ることなく早めのケアを行なうようにしましょう。

 

産後の体調不良で辛いな〜という時でも、無理のない範囲でいいので、少しでも意識して始めることが大切です。

 

早く始めれば、それだけ早く妊娠前の状態に戻すことが可能となるので意識しておくと良いですね。

 

エステは産後太りが気になる場合に、赤ちゃんが大きくなってからの楽しみに取っておきましょう。

 

 

 

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